こころとからだが喜ぶ暮らしを❤
一宮市の設計工務店 三代目 一級建築士
住まいる設計士 いわくにです🎵
今日は、
お休みだったのですが、
いつもの名駅での朝活に
参加してきました。
伊吹おろしが冷たくて、
手袋してても
手が冷たかった！
さむい～
今は、1年間で
最も寒い「大寒」の時期です。
この時期、
気になるのが体の冷え！
冷えは末梢の血管が収縮し、
皮膚にくる血液が
不足している状態です。
体にさまざまな不調を
もたらします。
冷えから起こる、
その症状は、
頭痛、
めまい、
手足のしびれ、
胃のもたれ、
疲労感、
動悸、
不眠など
実に多様です。
冷えで体内に毒素が残り、
そこから変質した抗体が
つくられて
アレルギーを発症したり、
冷えによって
緊張状態が長く続くことで
うつを発症することも (T-T)
冷やさないのが一番です。
一番長く過ごす家の性能が
とても重要です。
冬さむい家では、
体温調整のバランスが
崩れます。
足元から体の芯まで暖まって、
家中のどこに行っても
温度差のない状態が理想的です。
理想的な家に
するポイントは、
パッシブデザイン
＋
超高気密・超高断熱
＋
床下エアコン全館暖房
ご家族が
「冷え」からくる症状に
悩まないような住まいが
理想ですよね！
実は、この方が、
光熱費も医療費も
少なくて済むので
経済的 o(^o^)o
それでは、また明日(‘ー‘)/~~
無料相談会を開催します。
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